Chcete se pořádně zpotit? Postavte si doma saunu.

Je to jako se vším, máte sen a chcete si ho splnit. A když ještě navštívíte saunu ve Finsku. Chcete mít finskou saunu doma.

Finská sauna se vyznačuje velmi vysokou teplotou i vlhkostí vzduchu. Vytápí se pomocí klasických či elektrických kamen, která jsou vybavená lávovými kameny. Díky jejich polévání se do vzduchu uvolňuje pára. Teplota v této sauně přesahuje 90 stupňů.

Hra s prostorem a cenou

Stojíte před rozhodnutím, kde saunu postavit? Venkovní nebo vnitřní? V projektu jsem měl venkovní, postavil jsem ale vnitřní. Proč? Venkovní sauna je výrazně dražší (určitě 2x). Musíte počítat se střechou, odpočívárnou, sprchou, přívodem elektřiny, chodník k sauně atd., a tak se postupně projekt komplikuje. U vnitřní sauny stavíte takovou větší „skříň“ na elektřinu. Máte-li doma kde:)

Umístění v interiéru

Kam ale s tou velkou“skříní“ v domě? Sauna nemusí být obrovská, ale na komfortu záleží. Mám saunu o velikost přibližně 2x2x2 metru a pohodlně se do ní vejde 6 osob a kamna. Je postavena na míru a výrazně mi s ní pomohl truhlář. Umístil jsem jí hned vedle východu na terasu. Blízko k otužovacímu jezírku.

Pozn. Sauna není u nás doma, ale v našem nedalekém pensionu, který je vlastně také náš domov

Nemáte truhláře? Saunu si také můžete koupit na klíč a doma si ji složit. Nabídek a rozměrů je spousty.

Co je potřebujete předem řešit?

Napojení elektrických kamen na dostatečný přívod elektřiny, nejlépe třífázový kabel. Já mám kabel 5×4 CYKY a 25 jistič (elektrikář zapojil za hodinu)

Jaké saunové prvky potřebujete k stavbě?

Saunová elektrická kamna – na klasickou saunu počítáme s potřebným výkonem 1kW na 1m3 saunovacího prostoru. Mám kamna 9kW. Lávové kameny se dokupují zvlášť.

Řídící jednotka (ovládání) – mám digitální s možností automatického nastavení času vypnutí, nabízí výrobce kamen

Saunové dveře – mám prosklené

Minerální vata 40mm nebo 60mm – mám izolaci 40 mm

Alu páska a Alu folie – fólie se používá k odrazu tepla zpět do sauny

Větrací mřížka (odvětrávání sauny po vypnutí)

Kabel silikonový 5×2,5mm (propojení displeje a teploměru)

a pak různé doplňky typu vědro, světlo, teploměr ….

Jaký materiál potřebuje truhlář?

Palubky ze severského smrku pro vnitřní i vnější obložení sauny. Mám palubky o velikosti 14 mm, šířka 95 mm.

Konstrukční hranoly – mám 40mm x 60mm

Latě z olše pro lavice, rošt na podlahu a ohrádku okolo kamen. Proč olše? Musí to být typ dřeva, které nevypouští smůlu a je příjemné na posezení (nedělá třísky) a má také nízkou tepelnou vodivost

Konstrukce sauny uspořádání vrstev:

(obrázek: nákres vrstev )

Vnější plášť – palubky

Izolační vrstva – používá se speciální minerální vata. Dobré zaizolování umožní, že kamna rychle saunu vytopí, u mě za 40 minut

ALU folie – tato vrstva odráží část tepelného záření, které nepohltily palubky, zpět do sauny

Konstrukční hranoly – používají se konstrukční smrkové dřevěné hranoly, z nichž se vytvoří dřevěná konstrukce nesoucí vnitřní obklad

Vnitřní obklad sauny – saunové palubky

Nátěr z parafínem

Vychytávky:

blízká odpočívárna se sprchou nebo východ ven usnadní zpocenému dostat se klidně a rychle k ochlazení

venkovní studený biotop, to je po sauně radost (pozn. Jak se staví venkovní jezírko v jiném čísle PDČ)

pokud stavíte saunu na hladkou dlažbu, snadno se vytírá

Kvalitní nerezové vruty, u lavici pěkně zaryté pod povrch latě, aby vás nepálily při posezení

Odvětrávání a vlhkost. Po ukončení saunování se otevírají dveře od sauny a odvětrávací mřížka. Vzniklé teplo vám může zůstat v domě nebo odvětrávání můžete propojit přes větrák třeba z venkovním skleníkem

Saunujeme se pravidelně s dětmi i s přáteli. Je to jeden z mých splněných snů.

Nähdään saunassa