Shiatsu

Zwykła długość leczenia: 90 mnie, ewentualne konsultacje

„Shiatsu jest zaproszeniem do głębokiego zaufania swojemu ciału i jego mocom”.

Shiatsu to japońska technika podobna do masażu, który wykorzystuje delikatny dotyk w akupresurze
zwrotnica. Zabieg Shiatsu odbywa się w ubraniach na macie na ziemi. Podczas leczenia powstają w organizmie
warunki do przywrócenia równowagi zarówno na poziomie energetycznym, zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym.

Jak to działa? Nasza energia życiowa w ciele (Do) przepływa przez sieć meridianów, u zdrowej, świadomej osoby tak
jego przepływ jest zrównoważony. Jednak z różnych powodów ki gromadzi się w niektórych miejscach, jak gdyby
na rzece zostanie zbudowana tama. Gdzie indziej ki jest słaby, jak wysychający strumyk. W shiatsu używamy dotyku i
nacisk palca, aby to zrobić, tak, aby w miejscach nadmiaru ki zostało uwolnione i mogło spłynąć do miejsc, gdzie ona jest
brak. Wraz z systemem energetycznym, w kierunku harmonii zmierza także ciało i umysł. Otwiera się
droga do zdrowia, wewnętrzna mądrość i głęboki spokój.

Jak to idzie? Na początku spotkania jest miejsce na krótką rozmowę. Interesuję się, jakie życie prowadzisz i jakie
chciałbyś zmienić – na przykład to, co Cię boli, jakie choroby Cię dręczą, problemy psychiczne czy coś.
Po samym zabiegu zakłada się ubranie na matę leżącą na ziemi – może odbywać się w pozycji siedzącej lub leżącej
z powrotem, na brzuchu lub boku. Dotykam punktów na meridianach zgodnie z wykrytą nierównowagą, używam
również poprzez obracanie przegubów, rozciąganie lub ucisk dłoni. Shiatsu jest za każdym razem inne, ponieważ każdy jest wyjątkowy
klient. Na koniec warto położyć się i odpocząć kilka minut.

Podczas terapii dotykowej i po niej może wystąpić uczucie ucisku, ciepło lub wibracje, mogą się także pojawić inne
obrazy, wspomnienia lub emocje. Dobrze jest pozwolić im działać własnym torem. Polecam po zabiegu
daj sobie czas na integrację i postrzeganie, co dzieje się w ciele i psychice. Idealnie jest mieć czas dla siebie.
Czy shiatsu jest dla ciebie odpowiednie?? rok, jeśli cierpisz na jakiekolwiek problemy psychiczne lub fizyczne, chcesz
odpocząć lub jeśli chcesz wyruszyć w podróż w celu głębszego zrozumienia siebie i swojego życia. Shiatsu se
nie jest zalecany w ostrej fazie choroby zakaźnej lub w trakcie trwającej chemioterapii.

Jak mam przyjść?? Warto przyjść przynajmniej godzinę po jedzeniu. Noś wygodne, naturalne ubranie
materiał (najlepiej bez guzików i zamków) i skarpetki. Dobrym wyborem będą spodnie lub legginsy i T-shirt
z długimi rękawami. Dla kobiet polecam stanik sportowy, ewentualnie przed samym leczeniem
zdejmij stanik. Dżinsy nie nadają się, spodenki, spódnica, podkoszulek.