{"id":21038,"date":"2024-01-11T16:12:41","date_gmt":"2024-01-11T15:12:41","guid":{"rendered":"https:\/\/cottage.napokusy.cz\/?p=21038"},"modified":"2024-11-27T17:32:35","modified_gmt":"2024-11-27T16:32:35","slug":"wie-erstelle-ich-meine-eigene-sauna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wie-erstelle-ich-meine-eigene-sauna\/","title":{"rendered":"Wie erstelle ich meine eigene Sauna?"},"content":{"rendered":"\n
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Es ist wie mit allem: Man hat einen Traum und m\u00f6chte ihn wahr werden lassen. Und wenn Sie in Finnland eine Sauna besuchen. Sie m\u00f6chten eine finnische Sauna zu Hause haben.<\/p>\n\n\n\n

Die finnische Sauna zeichnet sich durch eine sehr hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit aus. Die Beheizung erfolgt \u00fcber klassische oder Elektro\u00f6fen mit Lavasteinen. Durch das Ausgie\u00dfen wird Dampf an die Luft abgegeben. Die Temperatur in dieser Sauna \u00fcbersteigt 90 Grad.<\/p>\n\n\n\n

Ein Spiel mit Platz und Preis<\/p>\n\n\n\n

Stehen Sie vor der Entscheidung, wo Sie die Sauna bauen sollen? Drau\u00dfen oder drinnen? Bei dem Projekt hatte ich ein Au\u00dfenmodell, aber ich habe ein Innenmodell gebaut. Warum? Eine Au\u00dfensauna ist deutlich teurer (sicherlich 2x). Man muss Dach, Toilette, Dusche, Stromanschluss, Gehweg zur Sauna usw. ber\u00fccksichtigen und so wird das Projekt nach und nach komplizierter. F\u00fcr eine Innensauna baut man einen so gr\u00f6\u00dferen \u201eSchrank\u201c f\u00fcr Strom. Wenn du irgendwo zu Hause hast \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Indoor-Standort<\/p>\n\n\n\n

Doch wohin mit dem gro\u00dfen \u201eSchrank\u201c im Haus? Die Sauna muss nicht riesig sein, aber Komfort ist wichtig. Ich habe eine ca. 2x2x2 Meter gro\u00dfe Sauna, in die bequem 6 Personen und ein Ofen passen. Es ist eine Sonderanfertigung und der Schreiner hat mir dabei sehr geholfen. Ich habe sie direkt neben dem Ausgang zur Terrasse platziert. In der N\u00e4he des H\u00e4rteteichs.<\/p>\n\n\n\n

Notiz Die Sauna befindet sich nicht bei uns zu Hause, sondern in unserer nahegelegenen Pension, die eigentlich auch unser Zuhause ist<\/p>\n\n\n\n

Sie haben keinen Schreiner? Sie k\u00f6nnen auch eine schl\u00fcsselfertige Sauna kaufen und zu Hause zusammenbauen. Es gibt viele Angebote und Gr\u00f6\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

Was ben\u00f6tigen Sie, um sie im Voraus zu l\u00f6sen?<\/p>\n\n\n\n

Anschlie\u00dfen des Elektroherds an eine ausreichende Stromversorgung, vorzugsweise ein Drehstromkabel. Ich habe ein 5×4 CYKY-Kabel und einen 25-Leistungsschalter (der Elektriker hat es in einer Stunde angeschlossen)<\/p>\n\n\n\n

Welche Saunaelemente m\u00fcssen Sie bauen?<\/p>\n\n\n\n

Sauna-Elektroofen \u2013 f\u00fcr eine klassische Sauna berechnen wir die erforderliche Leistung von 1 kW pro 1 m3 Saunafl\u00e4che. Ich habe einen 9-kW-Herd. Lavasteine \u200b\u200bsind separat erh\u00e4ltlich.<\/p>\n\n\n\n

Steuerger\u00e4t (Steuerung) \u2013 Ich habe ein digitales mit der M\u00f6glichkeit, die Ausschaltzeit automatisch einzustellen, angeboten vom Ofenhersteller<\/p>\n\n\n\n

Saunat\u00fcr \u2013 ich habe Glas<\/p>\n\n\n\n

Mineralwolle 40 mm oder 60 mm \u2013 ich habe eine 40 mm-Isolierung<\/p>\n\n\n\n

Aluband und Alufolie \u2013 die Folie dient dazu, die W\u00e4rme zur\u00fcck in die Sauna zu reflektieren<\/p>\n\n\n\n

L\u00fcftungsgitter (Bel\u00fcftung der Sauna nach dem Ausschalten)<\/p>\n\n\n\n

Silikonkabel 5×2,5mm (Display- und Thermometeranschluss)<\/p>\n\n\n\n

und dann noch diverses Zubeh\u00f6r wie Eimer, Licht, Thermometer\u2026<\/p>\n\n\n\n

Welches Material ben\u00f6tigt ein Tischler?<\/p>\n\n\n\n

Bretter aus nordischer Fichte f\u00fcr die Innen- und Au\u00dfenverkleidung der Sauna. Ich habe Bretter der Gr\u00f6\u00dfe 14 mm, Breite 95 mm.<\/p>\n\n\n\n

Bauprismen – ich habe 40mm x 60mm<\/p>\n\n\n\n

Erlenlatten f\u00fcr B\u00e4nke, ein Gitter f\u00fcr den Boden und ein Zaun um den Ofen. Warum Erle? Es muss sich um eine Holzart handeln, die kein Pech abgibt, angenehm zum Sitzen ist (nicht splittert) und au\u00dferdem eine geringe W\u00e4rmeleitf\u00e4higkeit aufweist<\/p>\n\n\n\n

Anordnung der Saunabauschichten:<\/p>\n\n\n\n

(Bild: Ebenenskizze)<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dfenh\u00fclle \u2013 Terrassendielen<\/p>\n\n\n\n

Isolierschicht \u2013 es wird spezielle Mineralwolle verwendet. Durch eine gute Isolierung kann der Ofen die Sauna schnell aufheizen, in meinem Fall in 40 Minuten<\/p>\n\n\n\n

ALU-Folie \u2013 diese Schicht reflektiert einen Teil der W\u00e4rmestrahlung, die nicht von den Dielen absorbiert wurde, zur\u00fcck in die Sauna<\/p>\n\n\n\n

Strukturprismen \u2013 Es werden Strukturprismen aus Fichtenholz verwendet, aus denen eine Holzkonstruktion entsteht, die die Innenverkleidung tr\u00e4gt<\/p>\n\n\n\n

Innenverkleidung der Sauna \u2013 Saunadeck<\/p>\n\n\n\n

Paraffinbeschichtung<\/p>\n\n\n\n

Gadgets:<\/p>\n\n\n\n

Ein nahegelegener Toilettenraum mit Dusche oder Ausgang erleichtert es einer verschwitzten Person, sich ruhig und schnell abzuk\u00fchlen<\/p>\n\n\n\n

ein kaltes Biotop im Freien, es ist eine Freude nach einer Sauna (beachten Sie, wie man einen Teich im Freien in einer anderen P\u010cD-Nummer baut)<\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie die Sauna auf glattem Untergrund bauen, l\u00e4sst sie sich leicht abwischen<\/p>\n\n\n\n

Hochwertige Edelstahlschrauben, sch\u00f6n unter der Oberfl\u00e4che der Latten an der Bank eingelassen, damit man sich beim Sitzen nicht verbrennt<\/p>\n\n\n\n

Bel\u00fcftung und Luftfeuchtigkeit. Nach Beendigung der Sauna werden die Saunat\u00fcr und das L\u00fcftungsgitter ge\u00f6ffnet. Die erzeugte W\u00e4rme kann in Ihrem Haus verbleiben oder Sie k\u00f6nnen die Bel\u00fcftung \u00fcber einen Ventilator, beispielsweise aus einem Gew\u00e4chshaus im Freien, anschlie\u00dfen<\/p>\n\n\n\n

Wir gehen regelm\u00e4\u00dfig mit unseren Kindern und Freunden in die Sauna. Es ist einer meiner wahrgewordenen Tr\u00e4ume.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e4hd\u00e4\u00e4n saunassa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je to jako se v\u0161\u00edm, m\u00e1te sen a chcete si ho splnit. A kdy\u017e je\u0161t\u011b nav\u0161t\u00edv\u00edte saunu ve Finsku. Chcete m\u00edt finskou saunu doma.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":14392,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[195],"tags":[265],"class_list":["post-21038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-finnische-sauna"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21038"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21038\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24185,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21038\/revisions\/24185"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cottage.cz\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}